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调好心态 笑迎中考 ——我校举办中考考前心理辅导讲座
2020-07-15 12:32:28   来源:   评论:0

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考场上的竞争,不仅仅是知识技能的角逐,更是身心状态的较量。为了帮助学生缓解焦虑情绪,以平稳的心态面对即将到来的中考, 7月13日下午,我校心理咨询中心苏少贞老师为初三考生做了考前心理辅导讲座。
苏老师深入浅出地向学生讲解了心态的重要作用,调整心态的策略,以及如何在实践中调好心态。学生领悟到了良好的心态有助于提高学习效率,有助于走向成功。
此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使学生的心情得到了适当的放松,起到了很好的调节作用,也很好地激发了学生的中考热情,帮助学生重新树立了决胜中考的信心。(文/苏少贞)




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